Tygodniowy przegląd prasy 4.12.2022: Nisko, 27.11-3.12.2022. Poznaj najważniejsze informacje z Niska

Przegląd tygodnia: Nisko, 4.12.2022. 27.11 - 3.12.2022: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Niedobór tej witaminy może przyspieszać pojawianie się zmarszczek. Sprawdź, po czym poznać niedobór witaminy B5, czyli kwasu pantotenowego

Witamina B5 to związek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu obniża ryzyko rozwoju hipercholesterolemii i miażdżycy. Dodatkowo kwas pantotenowy uczestniczy w produkcji krwinek czerwonych i przeciwciał, dzięki czemu wspiera odporność. Podpowiadamy, jakie jest dobowe zapotrzebowanie na witaminę B5, jakie są jej źródła oraz podajemy, po czym poznać objawy niedoboru tego składnika.

📢 Kto nie powinien jeść mandarynek? Przy tych schorzeniach należy unikać jedzenia owoców cytrusowych, bo mogą zaszkodzić. Kto musi uważać?

Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło witaminy C, a ich niski indeks glikemiczny sprawia, że mogą być spożywane przez osoby chore na cukrzycę i insulinooporność. Niestety, w niektórych przypadkach jedzenie mandarynek może zaszkodzić zdrowiu. Podpowiadamy, kto powinien unikać tych cytrusów.

📢 Paznokcie sylwestrowe, które będą uzupełnieniem wieczorowej kreacji. Zobacz, jak ozdobić paznokcie na sylwestra

Jak ozdobić paznokcie na sylwestra? Niezależnie od tego, czy planujesz bawić się w dyskotece, na balu, czy na domówce u znajomych manicure to ważny detal, który ma istotny wpływ na wizerunek w tę wyjątkową noc. Sprawdź, najmodniejsze kolory i wzorki na paznokcie sylwestrowe.

Tygodniowa prasówka 4.12.2022: 27.11-3.12.2022 Nisko: pozostałe wydarzenia

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w mijającym tygodniu uwagę czytelników w Nisku. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Zobaczcie memy po meczu Polska-Argentyna. Było sporo emocji

Podczas meczu Polska - Argentyna na Mundialu w Katarze kibice mieli mnóstwo emocji. Choć reprezentacja Polski przegrała 2:0 kibice cieszyli się z piłkarzami. Zobaczcie memy po meczu.

📢 Żołnierze USA opuszczają G2A Arenę w Jasionce pod Rzeszowem, ale zostają na Podkarpaciu

Amerykańscy żołnierze opuszczają Centrum Wystawienniczo Kongresowe Województwa Podkarpackiego G2A Arena. Nasi sojusznicy zostają jednak na Podkarpaciu, a w obiekcie w Jasionce znowu będą organizowane wystawy, koncerty i konferencje.